CHÁ PARA ELIMINAR BARRIGA

Fique por dentro de uma receita de um chá que pode te ajudar a perder a barriga. Esse chá é composto por chá verde, que tem a função de diminuir a absorção de gorduras e de açúcar pelo intestino; e abacaxi, que tem a função de te ajudar a desinchar, aumentar a quantidade de fibras, dando auxílio na melhora do trânsito intestinal e diminuir o volume da barriga.

Chá Para Perder Barriga

dieta

Ingredientes

1 litro de água
3 rodelas de abacaxi
20 g de chá verde ou 1 saqueta de chá verde

Como Fazer Chá para perder barriga

Primeiramente coloque uma panela com água para ferver. Depois de fervida acrescente o chá verde na água, tampe a panela e deixe repousar por cerca de 10 minutos. Bata o chá no liquidificador com as rodelas de abacaxi, coe e reserve.

Beba de 5 a 8 xícaras deste chá por dia, por pelo menos 1 mês para avaliar os resultados. É legal que você tome o chá e siga um dieta hipocalórica, também é importante a prática de exercícios físico pelo menos 3 vezes na semana.


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