CONHEÇA A DIETA DE JUJU SALIMENI

Dieta Juju – Você que tem curiosidade em saber como a Juju Salimeni mantém o corpinho em dia, então confira a dieta da modelo que além de malhar muito, tem que controlar a boca e comer apenas alimentos saudaveis e suplementos.

Dieta Juju Salimeni

– Lanche da manha
4 claras de ovos
uma dose de whey com água

– Almoço
arroz integral
frango grelhado
batata assada
gelatina de whey

– Lanche da tarde
frango grelhado
whey protein com água

– Segundo lanche da tarde
macarrão integral e frango grelhado e suco ades

Antes do treino
bcaa e aminoácido

– Pós treino
whey isolado e bcaa

– Jantar
frango grelhado e aspargos
gelatina

– Antes de dormir
whey com água
glutamina


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